juste ceci

juste ceci… dans toute sa simplicité… accueillant ce qui est déjà… qui n’arrive pas…
qui ne part jamais… et qui est même obscurcit par la quête…

Ainsi, nous nous rencontrons dans ce paradoxe d’apparents enseignements, retraites, formations et rassemblement, pour célébrer et explorer cette présence innommable que nous sommes. Au départ, nous observons cette tendance à mettre l’accent sur la myriade de pratiques développées par la tradition du yoga, et à nous concentrer sur des concepts tels que « non-dualité », « véritable nature », « conscience » ou « investigation du soi ou des autres ».

Mais toute cette activité mène éventuellement à un relâchement. Et ce qui se dévoile dans ce lâcher prise est ce qui a toujours été là, avant même que ne débute la quête, durant son intensité et après sa cessation. La tâche se révèle finalement être celle de céder à ce qui est sans mouvement, et dans cette immobilité reconnaître juste ceci.

En s’abandonnant et en se déposant dans ce qui est à un tel point familier qu’il demeurait inaperçu au cours des pratiques de yoga du ressenti du corps et du souffle, du yoga nidra, et au cœur de tous ces dialogues, comme au cœur de la vie elle-même, nous nous retrouvons enfin tout simplement à plonger dans… juste ceci.

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the recognition of our own heart

Dans cette traduction interprétative accompagnée d’un commentaire du Pratyabhijñahrdayam, l’un des textes fondateurs du shivaïsme du Cachemire, Joan Ruvinsky transmet toute la richesse et l’incandescence caractéristiques de cette tradition sans perdre de vue les 400 dernières années d’investigation philosophique, de révélation spirituelle et de recherche. À la fois œuvre poétique, manuel guide et livre d’art, The Recognition of Our Own Heart nous invite à la découverte de l’inconnu – à vivre directement, d’instant en instant, au cœur du mystère.

yoga méditatif

yoga de la voie sans voie / yoga du ressenti corporel / yoga du Cachemire.
Nommez-le tel que vous le voulez. Il s’agit d’une approche non-duelle du yoga proposant le mouvement tranquille, doux et non-volontaire comme un portail vers l’espace fondamental que nous sommes.

yoga nidra

Une technique méditative simple, centrée sur le corps, pratiquée tout en se reposant confortablement et qui invite à l’investigation de notre véritable nature.

spring class schedule : march 13-may 24

lundi: 
  
6:00-7:15 pmyoga méditatif
7:30 – 8:30  pmyoga nidra
  
mercredi: 
  
10:30-11:30 amyoga nidra
  
thursday/friday: 
  
11:00-12:15 amyoga méditatif
  

Spring Session: March 11 – April 24

$108/ 6-week session of yoga nidra with pre-registration.
$22/class for yoga nidra drop-in

$88/*4-week session of meditative yoga with pre-registration. $27/class  for meditative yoga drop-in

*Please note dates for Meditative Yoga Monday class: March 25 + April 8, 15, 22 . No Thursday class this session.

Toutes taxes comprises

Classes are offered via Zoom. Class times are Eastern Time Zone.

**In-person classes in Victoria coming soon!

Yoga nidra classes begin with a 15-minute discussion. The topics brought forward are then interwoven into the practice. Classes end with 30 minutes of optional community time.

MardiMay 21, 28 and June 4, 11, 18, 25
Meditative Yoga6:30 – 7:30 PM
Yoga Nidra7:45 – 8:45 PM
MercrediMay 21, 28 and June 4, 11, 18, 25
Meditative Yoga6:30 – 7:30 PM
Yoga Nidra7:45 – 8:45 PM

meditation practices

yoga nidra: and this too

This practice followed a conversation during which a number of participants shared their feelings of grief at the loss of loved ones. (Some poetic license

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Guest blog and articles

A community forum for sharing the wisdom of friends, colleagues and sangha members.

birth dharma

February 24

The female body holds sacred mysteries. She offers up teachings on cycles, pleasure, nourishment, release, gestation, blood, emergence, involution and dare I say…

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the yoga of dream and sleep

February 22 geoffroy tremblay

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birth dh

February 22 gabrielle

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events and retreats

Living the Pratyabhijñāhṛdayam: A One-Year Immersion in the Bliss of This

January – December 2023. One full year.

Living the Pratyabhijñāhṛdayam: A One-Year Immersion in the Bliss of  This is a brand new offering for deepening our relationship with ourselves and with our sangha. The group is open only to those who are already familiar with the text, either through participation in one of the online study groups or via an in-person seminar.

infolettre

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de la poésie, des réflexions ou des liens vers des enseignements enregistrés.

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